커뮤니티 - 🔹️기록하는 다이어트🔹️ - 07.17.일 (3D-4)

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다신

3634988 탄탄원츄 2022.07.18 11:51
야식은 배와 머리가 땡기는 것 보다 하나의 습관인 것 같애요. 차라리 야식 메뉴를 저녁으로 드심 어떨까요? 수고하셨습니다

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3634928 7킬로만더빼자 2022.07.18 08:52
전 저녁때 야식이 땡겨서 일찍 자는 게 습관이 되었어요. 아구찜 보다 당면 칼로리가 더 높네요. 위험한 당면~^^:

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냠냠고냥a 2022.07.18 08:59
배반의 분모자...지요; 식감이 제 취향이라ㅋㅋ그리고 신기하게도 칼로리대비 체중변화는 덜하더라구요 +_+
담달엔 기필코 새벽수영 등록을 성공해야겠어요.새벽수영다닐땐 그래도 일찍자게되더라구요.

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7킬로만더빼자 2022.07.18 09:13
잔망스런고냥a 새벽수영등록 실패하셨어요? 새벽에 수영하는 거 안힘드세요? 전 일찍 자고 새벽5시에 깼다가 다시 자는 게 습관이 돼서 신랑 새벽배웅하고 운동하려다 무리돼서 포기했어요. 담달엔 등록 성공하시길~ㅋ

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냠냠고냥a 2022.07.18 09:24
7킬로만더빼자 방심했다가 참패했어요ㅋ대기자안에도 못들어갔다지요ㅋ피곤하긴한데...그래도 새벽에 가다보니 아침일찍 출근하는분들보면 자극도되고...뭔가 하루를 알차게 시작하는든해서 뿌듯하더라구요ㅎㅎ

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7킬로만더빼자 2022.07.18 09:27
잔망스런고냥a 저도 그 뿌듯함 땜에 시도는 하는데 결국 컨디션 저하로 포기하게 되네요. 고냥님은 성공하실 수 있을 거예요. 홧팅~!!!

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