• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

1차 점검!!!한달 6키로 감량

다신등급

까칠김군아
  • 2022.06.03 13:02
  • 3,497
  • 112

1차 점검!!!한달 6키로 감량

4월말 72키로 역대급 봤어요 ㅎㅎㅎ
코로나 핑계로....10키로 이상 불어나서

4월말부터하면 7-8키로 감량

식단조절...아직은 갈길이 멀었네요

하루 1000칼로리 안넘기고 있습니다

1차목표 앞자리 5로 가는거구요...

최종 55키로입니다..

참고로 키 167에 40대 즘마예여

귀찮아서 칼로리 안적은거 많네요..그리고 물은 2리터 이상 마셨습니다...오전에 비타민도 챙겨먹규요

북마크 6 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 112
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    프로작심러 2022.06.13 17:56

    응원합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이쁜앙이 2022.06.13 17:45

    대단합니다
    부러워요^^
    저도 으샤으샤 해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    헬짱윤 2022.06.13 17:23

    멋져요 응원합니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    제니별 2022.06.13 17:21

    축하축하!! 대단하세요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    초옌 2022.06.13 15:10

    멋져요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뼈말라개말라 2022.06.13 13:29

    대단해요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다아이어어어트 2022.06.13 12:56

    응원합니다ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    카를 2022.06.13 11:27

    칼로리 1000이하로 먹기 진짜 넘 힘들던데ㅠㅠ 대단해용 기운받아가요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    하와이알로하 2022.06.13 08:46

    대단하세여

    답글
    |
    입력
  • 초보
    평정심 2022.06.13 08:18

    멋져요

    답글
    |
    입력
이전글

06월 03일( 오전간식 50kcal)

2022.06.03 조회수 : 67
다음글

06월 03일( 점심식사 252kcal)

2022.06.03 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 동등
  2. 2 명지니맘 동등
  3. 3 월묘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 상승
  5. 5 다산댁 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기