도전! 다이어트신 4기
1일차 겸 2일차
딸기투
- 2016.03.05 23:41
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어제 인바디하고 1일차 글을 쓰려고 했는데 폰에 물을 쏟았지 뭐에요 ~ ㅠㅠ 일단 계속 꺼두고 오늘 켜보니 다행히 폰이 살아났습니다~~휴==3
인바디 한 날이 시작일이라고 하길래 바로 2일차 등록합니다~ 지난주까지는 식단관리도, 운동도 열심히 했는데 이번주는 계속 어마어마하게 먹기만 하네요 ;;;
다시 힘내어 남은 기간 포기하지 않고 끝까지 홧팅!! 모두모두 성공해서 건강해지고 자신감도 얻읍시다!!^^
운동은 도전!30일 하체 만들기, 도전! 30일 플랭크, 걷기 30분 정도 했습니다
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다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^