70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
3월 23일
bluevm
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- 2022.03.23 19:05
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아침, 저녁 단쉐 점심 미역국
결혼 전에는 친정엄마가 화나거나 짜증날때
첫째인 저에게 화풀이를 많이 하셨는데,
결혼하니 셤니가 저한테 그러시더라구요 ㅠㅠ
그럴 때마다 "감정 쓰레기통"이 된 기분이예요
오늘도 남편이랑 싸우시고 저에게 화풀이😑
다행히 마인드 스트레칭이
걱정 잡생각 글로 쓰기이길래
쓰면서 정리하다보니 진정이 되네요 ^^
다욧할 때 "마인드 스트레칭"
정말 도움이 되는 것 같아요 ^^
긍정적인 마음으로 다시 꽉 채워서
내일도 힘낼께요~✌
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한귀로듣고한귀로 흘려버리세요~~
스트레스받으면 나만 힘드니까^^;;;
힘내용!!!
그나저나 이번주는 확실한다욧인데용
👍 👍 👍
체중이 쑥⬇️⬇️⬇️
예전처럼 폭식하지 않고 잘 넘길 수 있어서 정말 감사해요 ^^ 그룹방 활동이 힘이 됩니다!
토닥토닥... 힘내세요. 저도 첫째라 그 상황 공감되요. 화이팅!!
감사해요! 예전같으면 불닭볶음면 바로 끓였을텐데~ 이번엔 건강한 방법으로 잘 지낼 수 있었어요 😁