다이어트 식단
03월 11일( 아침식사 248kcal)
다르유기
- 2022.03.11 09:46
- 31
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아침 248kcal 08:57
탄수화물(13.4%) 45.77 / 342g
단백질(20.3%) 12.76 / 63g
지방(4.9%) 2.55/ 52g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 93kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 40g) | 20kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 2g) | 26kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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