다이어트 일기
등산후 무통
카@emilioh311
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- 2022.02.28 08:43
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만보걷기를 꾸준히 하니 등산후 피곤했던 다리 통증이 없어졌어요. 역시
몸이 기억하는 좋은 습관입니다.
사실 8천보에서 만보까지가 항상 힘드네요~
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