다이어트 일기
02월 08일 (음식 1230kcal, 운동 218kcal)
emtj
- 2022.02.14 09:36
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1230/ 1929
218/ 321
성공
(596)
점심식사 : 471kcal (38.29%)
| [광천김] 파래 도시락김 | 25kcal |
| 김치볶음밥 | 446kcal |
오후 간식 : 325kcal (26.42%)
| 무화당 얼그레이 스콘 | 325kcal |
저녁식사 : 434kcal (35.28%)
| 바나나 | 186kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 샤인머스켓 | 69kcal |
| 체리 생것 | 32kcal |
| [노브랜드] 쌈다시마 | 19kcal |
운동 : 218kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 요가 | 134kcal |
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