다이어트 일기
02월 12일 (음식 436kcal, 운동 492kcal)
요요는아니되오
- 2022.02.13 14:00
- 37
- 0
아침식사 : 60kcal (13.76%)
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 237kcal (54.36%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 163g) | 144kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 87kcal |
| 배추김치 (1소접시, 26g) | 6kcal |
저녁식사 : 119kcal (27.29%)
| 에이클레스 저지방 요거트 (1회분, 100g) | 55kcal |
| [숀리] 구운아몬드 (1회분, 7g) | 42kcal |
| 사차인치 (1회, 4g) | 22kcal |
간식 : 20kcal (4.59%)
| 검은콩(서리태) (1회, 5g) | 20kcal |
운동 : 492kcal
홈트하려다 강아지들때문에 실패 ....
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기