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다이어트 식단

01월 17일( 저녁식사 525kcal)

다신등급

쓰루!

  • 2022.01.18 12:08
  • 55
  • 0

나름 라이트 하게 먹으려고 하긴했는데 잘 한걸까요?

저녁 525kcal 19:25
탄수화물(14.6%) 47.09 / 323g
단백질(29.3%) 17.28 / 59g
지방(33.7%) 16.53/ 49g
[뚜레쥬르] 바질치킨 통밀 샌드위치
(1/2개, 90g)
187kcal
[스타벅스] 단호박 에그 샌드위치
(1팩, 190g)
334kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
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