다이어트 식단
01월 11일(야식 388kcal)
김메로나
- 2022.01.11 21:16
- 177
- 3
피자가 먹고싶은 다이어터,,
야식 388kcal 19:18
탄수화물(7.2%) 22.52 / 311g
단백질(42.9%) 24.48 / 57g
지방(41.0%) 19.28/ 47g
| 양배추 (1회, 220g) | 52kcal |
| [프레스코] 토마토소스 (1개, 60g) | 44kcal |
| 가지 (1회, 20g) | 3kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2회, 50g) | 57kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| [그로브] 아보카도 오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 30g) | 43kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 계란 생것 (1인분, 55g) | 71kcal |
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대단 하신것 같아요 먹음직 하네요~^^
피자먹고싶은데 저렇게 만들어서 드시는게 진짜 대단하시네여👍👍
저도 진짜 피자가 너무 먹고 싶어요 ㅠㅠ