다이어트 식단
12월 28일( 점심식사 335kcal)
고래마미2
- 2021.12.28 12:57
- 25
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점심 335kcal 12:53
탄수화물(14.4%) 49.50 / 344g
단백질(41.1%) 25.89 / 63g
지방(11.5%) 6.12/ 53g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 46kcal |
| 찐고구마 (1회, 140g) | 182kcal |
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