다이어트 식단
12월 27일(점심 470kcal)
moronim
- 2021.12.27 12:09
- 52
- 0
점심 470kcal 11:41
탄수화물(24.9%) 83.25 / 334g
단백질(34.3%) 20.90 / 61g
지방(23.4%) 11.94/ 51g
| 딸기 (1회, 220g) | 59kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 치아씨드 (1회분, 4g) | 19kcal |
| 뉴핏 뉴트리 다이어트 쉐이크 (1회, 25g) | 103kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 100g) | 81kcal |
| [더브레드블루] 통밀식빵 (1회, 90g) | 182kcal |
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