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다이어트 식단

12월 10일( 저녁식사 715kcal)

다신등급

블랙파워
  • 2021.12.10 22:21
  • 25
  • 0
저녁 715kcal 21:16
탄수화물(25.3%) 85.81 / 339g
단백질(86.2%) 53.43 / 62g
지방(35.1%) 18.23/ 52g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 200g)
 362kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
배추김치
(1소접시, 150g)
 37kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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