다이어트 식단
12월 09일(저녁 538kcal)
moronim
- 2021.12.09 19:38
- 220
- 0
저녁 538kcal 18:17
탄수화물(15.2%) 50.68 / 334g
단백질(46.1%) 28.12 / 61g
지방(51.3%) 26.18/ 51g
| 쇠고기 채끝 (1토막, 110g) | 231kcal |
| [풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분, 28g) | 40kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 75g) | 16kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 150g) | 52kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
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