아침 자전거
소바리다
자전거 1시간씩타는게 좋을까요 걷기1시간하는게 좋을까요
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요새는 겨울철이래서 타면 실내자전거이고, 보통은 실내자전거 타면 좀 답답한 느낌도 있을 수 있고 바람이 안부니깐 땀도 막 흐르고 해서, 걷기가 나을 수도 있겠어요.ㅋ 둘 다 좋으니깐 님 마음 조금이라도 더 내키시는 걸로 하심 되겠네요.ㅋㅋ 저는 오래걷지 못하는 타입이라 자전거를 더 선호하지만요.ㅋ
저는 걷기에 한표합니다.다이어트용 운동에는심적 부담이 가기에~더이상의 비용은 안들어가게...자전거가 있으시면~같은 운동량을 위해 더 멀리가야해요.
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요새는 겨울철이래서 타면 실내자전거이고, 보통은 실내자전거 타면 좀 답답한 느낌도 있을 수 있고 바람이 안부니깐 땀도 막 흐르고 해서, 걷기가 나을 수도 있겠어요.ㅋ 둘 다 좋으니깐 님 마음 조금이라도 더 내키시는 걸로 하심 되겠네요.ㅋㅋ 저는 오래걷지 못하는 타입이라 자전거를 더 선호하지만요.ㅋ
저는 걷기에 한표합니다.
다이어트용 운동에는
심적 부담이 가기에~
더이상의 비용은 안들어가게...
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