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다이어트 식단

12월 06일( 저녁식사 515kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.12.06 16:59
  • 30
  • 0
저녁 515kcal 16:03
탄수화물(8.7%) 28.60 / 330g
단백질(44.6%) 26.74 / 60g
지방(45.2%) 22.60/ 50g
Yozm 그릭요거트
(1회, 100g)
 104kcal
사과
(1회, 130g)
 74kcal
두부부침
(3접시, 225g)
 248kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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