다이어트 식단
12월 04일( 저녁식사 882kcal)
병철화이팅
- 2021.12.04 20:36
- 31
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오늘은 주말이라 맘편히 먹었음,ㅎ
저녁 882kcal 20:29
탄수화물(19.9%) 86.87 / 437g
단백질(79.6%) 63.69 / 80g
지방(50.2%) 33.62/ 67g
| 샤브샤브 (2인분, 400g) | 768kcal |
| [동원] 쎈쿡 통곡물밥 (1/4개, 48g) | 78kcal |
| 동치미 (2인분, 200g) | 36kcal |
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