12/2 자영
할수있어해보자!
69.1kg아침 : 붓기쥬스, 수육,김치점심 : 그릭요거트, 그래놀라, 귤1개저녁 : 패스운동 : 땅끄부부칼소폭, 빅시스8분운동, 땅끄부부 전신근력운동오늘도 화이팅!!지은이 마감 온제 끝나닝~오늘도 고생했어!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
이야 우리 자영이 너무 잘하고있네..ㅜ난 어제도 마감핑계로 막 먹음..ㅜ
ㅠㅠ 마감이 우리 지은이 발목을 잡는구나ㅠㅜ 좀만 더 고생하고 얼른 마감끝나고 다욧하자!!
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이야 우리 자영이 너무 잘하고있네..ㅜ
난 어제도 마감핑계로 막 먹음..ㅜ
ㅠㅠ 마감이 우리 지은이 발목을 잡는구나ㅠㅜ 좀만 더 고생하고 얼른 마감끝나고 다욧하자!!