다이어트 식단
11월 16일( 저녁식사 271kcal)
shstarl****
- 2021.11.17 21:26
- 38
- 0
저녁 271kcal 21:09
탄수화물(12.4%) 41.88 / 339g
단백질(17.1%) 10.60 / 62g
지방(12.7%) 6.60/ 52g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
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