다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 753kcal)
eunun
- 2021.09.12 15:55
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저녁 753kcal 15:52
탄수화물(44.2%) 131.16 / 297g
단백질(41.2%) 22.27 / 54g
지방(34.5%) 15.53/ 45g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 쌈장 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 아삭이고추 (1개, 24g) | 6kcal |
| 닭갈비 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 115g) | 177kcal |
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