다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 663kcal)
평생다욧센이님
- 2021.08.28 20:41
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저녁 663kcal 20:36
탄수화물(11.3%) 39.00 / 345g
단백질(49.7%) 31.30 / 63g
지방(36.0%) 19.10/ 53g
| 양갈비(뼈포함) (1회, 112g) | 226kcal |
| [아웃백] 볶음밥 (1회분, 50g) | 91kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| 구운김 (10장, 10g) | 20kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
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