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다이어트 식단

08월 27일( 아침식사 385kcal)

다신등급

환장인간
  • 2021.08.27 14:55
  • 197
  • 0

아 ㅅ바 아침에 몸무게 안 잼

아침 385kcal 14:52
탄수화물(16.6%) 56.60 / 341g
단백질(33.0%) 20.47 / 62g
지방(25.3%) 13.15/ 52g
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
계란찜
(1인분, 10g)
 8kcal
호두멸치볶음
(0.2인분, 8g)
 25kcal
잡곡밥
(0.8공기, 150g)
 219kcal
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