자유게시판
체중계 달고살기(2)
비드어0
- 2021.08.21 23:32
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저녁에 어느정도 비가 그쳐서
오늘은 빨리 다녀오려고 달리기(?) 아니고, 구보로 다녀왔습니다.
달리기는 숨넘어갑니다...ㅠㅠ
그제는 워밍업 산보수준으로
어제는 속보로
오늘은 구보로...
조금 숨차기는 한데요.
이마에서 땀이 비오듯이 흐릅니다.
효율이 좋아야하는데 말이죠...^^
사진도 한 컷~(어제꺼)
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