다이어트 일기
08월 20일 (음식 3440kcal, 운동 793kcal)
청익
- 2021.08.21 02:30
- 55
- 0
- 음식
- 운동
3440/ 1808
793/ 301
실패
(1140)
아침식사 : 65kcal (1.89%)
| digestive light | 65kcal |
점심식사 : 299kcal (8.69%)
| 泰式酸辣 | 112kcal |
| [행복담기] 반숙계란 | 55kcal |
| 仙草凍 | 132kcal |
오후 간식 : 65kcal (1.89%)
| digestive light | 65kcal |
저녁식사 : 2,416kcal (70.23%)
| 빠다코코낫 | 40kcal |
| 피자 | 1,616kcal |
| 생맥주 | 760kcal |
야식 : 595kcal (17.30%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
운동 : 793kcal
| 만보기 | 473kcal |
| 자전거 타기 | 320kcal |
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