비포&애프터
표준에서 마름으로 가기가 진짜 힘들어요.
pituyo
- 2021.08.16 15:11
- 4,307
- 73
현재 수치 :
170센티.
56.0키로.
체지방율 19프로.
53키로 만들고
체지방율 17프로
목표인데 ㅠㅠ
진짜 안되네요.
오늘도 헬스장 다녀왔고
15000보 걸었는데...
문제는 먹는걸 못 줄여요.ㅠㅠ
하루 2천 칼로리는 꼬박 채우네요.
아...
다시 정신차려야 겠어요.
모두들 홧팅!!
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여자는 다이어트가 평생 숙제인것 같습니다
화이팅
맨날 다이어트 하는데, 표준에서 15년째 머물고 있습니다 ㅎ
와우~~~멋지세요
넘치는 걸 덜어내는 건 쉬운 일이지만 그릇에 담겨 있는 걸 퍼내는 건 쉬운 일이 아니니까요. 지금도 충분히 좋은데요. 마름으로 가는 걸 몸이 원치 않아서 더딜겁니다.
네네. 그래도 마흔 되기 전에 로망한번 이뤄보고 싶네요. 홧팅!!
멋있어요~ 화이팅입니다😆!!
화이팅입니다
지금도 충분히 예쁘시네요
화이팅
키도 크신데 더 빼실거라니~~~의지대박~~