다이어트 일기
08월 10일 (음식 936kcal, 운동 645kcal)
정말정말정말
- 2021.08.11 12:33
- 67
- 0
- 음식
- 운동
936/ 1123
645/ 187
성공
(645)
아침식사 : 136kcal (14.53%)
| 대추방울토마토 | 6kcal |
| 불가리스핏 딸기 | 130kcal |
점심식사 : 249kcal (26.60%)
| [미트리] 닭가슴살 함박스테이크 오리지널 | 150kcal |
| 군고구마 | 99kcal |
저녁식사 : 551kcal (58.87%)
| 사과 | 114kcal |
| 야채샐러드 | 138kcal |
| 발사믹드레싱 | 55kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 미트리 닭가슴살 데리야끼 | 120kcal |
운동 : 645kcal
| 런닝머신 걷기 | 155kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
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