다이어트 일기
07월 26일 (음식 818kcal, 운동 280kcal)
건강한곰순이
- 2021.08.04 10:43
- 26
- 0
월요일도 화이틴
- 음식
- 운동
818/ 2247
280/ 374
성공
(1335)
점심식사 : 78kcal (9.54%)
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 | 10kcal |
오후 간식 : 343kcal (41.93%)
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 | 228kcal |
| [슬릭] 고구마볼 | 110kcal |
| [레모나] 결콜라겐 | 5kcal |
저녁식사 : 397kcal (48.53%)
| 오이 | 27kcal |
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 | 114kcal |
운동 : 280kcal
| 조깅 달리기 | 280kcal |
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