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다이어트 식단

07월 23일(아침 291kcal)

다신등급

뇌를씻어내자

  • 2021.07.23 08:51
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07월 23일(아침 291kcal)

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아침 291kcal 08:41
탄수화물(14.0%) 46.81 / 335g
단백질(27.1%) 16.55 / 61g
지방(16.2%) 8.24/ 51g
잡곡밥
(0.5공기, 100g)
146kcal
고등어무조림
(0.5인분, 125g)
115kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
30kcal
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