15일씩 미션성공하기🏃🤸
7일차
몬잇
- 2021.07.19 21:54
- 197
- 2
7/13(화) ~ 7/27(화)
시작체중 : 51.8 kg
목표체중 : 50.0 kg
어제체중 : 51.8 kg
오늘체중 : 51.5 kg
<15일 미션>
기록 - 공복 체중/눈바디 ⭕
식단 - 취침 4시간전 식사마무리 ❌
운동 - 폼롤러스트레칭 ⭕
요즘 에어컨 틀고자서 콧물나오길래 비염약 먹고있거든요. 약먹기전 하루세끼 쌀밥으로 든든히 챙겨먹고 약까지 먹으니 졸음이 솔솔 😴😪 얼른 낫고 운동하고싶어요 ㅜㅜ
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얼른 나으세요~~!!♡
컨디션좋아야 다욧도 하는 것 같아요^^
😮 더 가지말고 얼른 나아지길 바래요~
저는 늦잠으로 잠이 솔솔🤣