다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관련해서 질문합니다!
소힛고니
- 2021.07.13 03:19
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매 3끼를 다이어트 식단으로 먹기 힘든데 점심으로만 일반식으로 먹어도 살 잘 빠지나요?ㅠㅠ
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저는 점심만 일반식 먹고 아침저녁은 다이어트 식단해서 지금 2달간 5키로 감량했어요ㅎㅎ
51>46으로요! 충분해요
점심 일반식 먹어도 과식만 안하심 빠져요~ 다이어트는 꾸준히 이어가야하기 때문에 평소에도 그리고 앞으로도 하실 수 있는 건강 식단 추천해요~