다이어트 일기
07월 12일 (음식 1420kcal, 운동 531kcal)
Bluejeanne
- 2021.07.12 18:57
- 68
- 0
간식을 먹은 직딩은 운동을 풀로 해야한다는 사실ㅠㅜ
- 음식
- 운동
1420/ 1501
531/ 250
성공
(362)
아침식사 : 186kcal (13.10%)
| 바나나 | 186kcal |
오전 간식 : 150kcal (10.56%)
| [할리스커피] 바닐라라떼 | 150kcal |
점심식사 : 509kcal (35.85%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| [GS25] 더큰베이컨참치마요네즈삼각김밥 | 308kcal |
오후 간식 : 575kcal (40.49%)
| 코코넛밀크 | 575kcal |
운동 : 531kcal
| 강하나 전신 스트레칭 | 99kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 닌텐도 복싱 | 250kcal |
| 체조 | 120kcal |
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