2021.6.28.월.1일
오늘열심히
아침은 간단히..라고 하기엔 칼로리가 높네요..점심 저녁은 일반식으로 밥양을 줄였어요반만 먹었어요(현미밥)오늘 아쉬웠던것은물을 조금밖에 안마신거.영양제 안챙겨 먹은거..오늘 칭찬할꺼는공복 유산소 ,저녁 싸이클 한번씩 탄것!잘자고내일 공복 유산소 할수있기를화이팅!!
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하.. 이거 찐입니다 진짜 너무 맛있
서플리미트 드뎌 도착♡
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