2021. 6. 24 운동 마무리..
건강한 바디
오늘 낮에는 볼링장 안가고 볼링 시합 중계가 있어 그거 보다 살짝 잠이 들었는데..그래서 인지 스피닝 타면서 정말 쌩쌩하게 잘 탄것 같아욤~😁👍역시나 적절한 휴식은 우리 일상에서 정말중요한 것 같아욤!!낼도 이기분으로 더 화이팅 하겠습니당~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
ㅎㅎ잠깐의 꿀잠이 에너지를 확 회복시켜주는 것 같아요! 어제도 정말정말 열운 하셨군요~~~~ 오늘도 화이팅입니당👏👍
저도 제가 스피닝 타면서 넘 화이팅 넘쳐 왜 그런가 싶을 정도로 정말 에너지 뿜뿜이였어요..^^역시나 뭐든 과하면 부족한만 못하다고 앞으로는 조금씩 휴식 시간도 가져 가면서 운동해야겠어용~PINGdiet님도 오늘하루 활기차고, 화이팅한 하루 보내세용~😄😉
30일 만보 걷기 4일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎ잠깐의 꿀잠이 에너지를 확 회복시켜주는 것 같아요! 어제도 정말정말 열운 하셨군요~~~~ 오늘도 화이팅입니당👏👍
저도 제가 스피닝 타면서 넘 화이팅 넘쳐 왜 그런가 싶을 정도로 정말 에너지 뿜뿜이였어요..^^
역시나 뭐든 과하면 부족한만 못하다고 앞으로는 조금씩 휴식 시간도 가져 가면서 운동해야겠어용~
PINGdiet님도 오늘하루 활기차고, 화이팅한 하루 보내세용~😄😉