다이어트 일기
폭식ㅠㅡㅠ
덕포키
- 2021.06.24 00:35
- 85
- 0
이제 빡센 식단 말고 적당히 식이조절 정도만 하기로 했다
너무 안 먹어서 머리 빠지고 손톱 깨지는 것보다 어차피 마른 편이니 근육량 늘리는 걸 목표로
근데 그렇다고 돼지처럼 먹으려던 건 아니었는데,,,^^
치킨 반 마리에 멘보샤 치즈볼도 먹었다 1000칼로리는 넘게 먹은 듯
점심 겸 저녁으로 먹은 게 다행 아 아직도 배부른 느낌…? 내일 공복으로 운동 다녀와야지
복근 열심히 했더니 근육통 기분 좋다 내일도 빠샤
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기