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다이어트 식단

06월 12일( 저녁식사 463kcal)

다신등급

-10킬로

 1
  • 2021.06.13 00:37
  • 108
  • 0
저녁 463kcal 00:36
탄수화물(31.9%) 104.17 / 327g
단백질(68.4%) 41.04 / 60g
지방(26.4%) 13.21/ 50g
[피자스쿨] 포테이토피자
(1조각, 91g)
 227kcal
검은콩밥
(1/2공기, 115g)
 144kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
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2021.06.13 조회수 : 170
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