다이어트 식단
05월 25일( 저녁식사 606kcal)
쭈나또
- 2021.05.24 22:21
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저녁 606kcal 22:19
탄수화물(22.9%) 72.34 / 316g
단백질(87.1%) 50.54 / 58g
지방(24.4%) 11.70/ 48g
| [허닭] 닭가슴살 김치곤약볶음밥 (1회, 250g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
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