다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 412kcal)
다온25
- 2021.04.21 17:26
- 37
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점심 412kcal 13:28
탄수화물(21.0%) 64.68 / 308g
단백질(21.9%) 12.27 / 56g
지방(24.7%) 11.59/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 64g) | 94kcal |
| 곤약미 (1회, 66g) | 5kcal |
| 육증팡팡비엔나 (1회, 15g) | 39kcal |
| 대파 (1회분, 19g) | 4kcal |
| 배추 (1회, 26g) | 3kcal |
| 알짜소세지 (1회, 32g) | 60kcal |
| 엄나무 (1회분, 36g) | 5kcal |
| 두릅 (1회, 22g) | 4kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 100g) | 63kcal |
| [삼양] 불닭소스 (1회, 3g) | 6kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 95g) | 129kcal |
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