다이어트 식단
04월 14일( 점심식사 376kcal)
객4ㅐㄱ
- 2021.04.14 14:57
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점심 376kcal 14:53
탄수화물(11.0%) 39.55 / 359g
단백질(37.0%) 24.39 / 66g
지방(26.5%) 14.58/ 55g
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 한채원 곤약밥 (1회, 110g) | 95kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 40g) | 77kcal |
| 새송이버섯 (1개, 70g) | 25kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 20g) | 81kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 54g) | 48kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 무쌈(쌈무) (1장, 12g) | 3kcal |
| 앵커버터 (1회, 2g) | 14kcal |
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