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다이어트 식단

04월 12일( 아침식사 415kcal)

다신등급

멍뿅

1
  • 2021.04.12 11:20
  • 54
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04월 12일( 아침식사 415kcal)

아침 415kcal 11:17
탄수화물(4.1%) 16.68 / 409g
단백질(40.5%) 30.38 / 75g
지방(16.1%) 10.00/ 62g
[하림] 닭가슴살 리얼바
(1회, 80g)
115kcal
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
(1개, 210g)
230kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
60kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10kcal
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