다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 188kcal)
윤훈맘
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- 2021.03.24 14:36
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잡곡밥 5분의1
아침 188kcal 14:28
탄수화물(6.1%) 23.30 / 382g
단백질(13.3%) 9.34 / 70g
지방(12.5%) 7.26/ 58g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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