다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 468kcal)
47*
- 2021.03.20 17:53
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저녁 468kcal 17:50
탄수화물(8.8%) 29.86 / 338g
단백질(76.6%) 47.48 / 62g
지방(36.6%) 19.02/ 52g
| 셀렉스 프로틴유 쉐이크 초콜릿 (1회, 330ml) | 179kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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