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다신

3454861 ♡짱지♡ 2021.03.13 09:38
헉 2만보 걸으면 시간은 얼마나 걸려요?

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다신

자존감꼭지키자 2021.03.13 09:40
어제는 나눠서 걸었고
보통 3시간정도 걸으면 2만보 되는듯~
1시간 반정도 걸으면 만보 넘어가거든^^

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다신

♡짱지♡ 2021.03.13 10:46
자존감꼭지키자 헉 진짜 대단해요~~전 골반이 뒤틀려 있어서 오래 걷지 말라더라구요

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다신

자존감꼭지키자 2021.03.13 10:58
♡짱지♡ 아ㅜㅜ
골반교정 하는것도 나쁘지 않은데
예전에 나도 받아봤는데
눈물이 쏙 빠지긴해도 하고나서
정말 좋아졌거든
근데 중요한건 평소 자세가 중요하다고
늘 자세 조심하라고 했었어
심하면 주변에 알아봐봐
교정하는 척추클리닉?
그런데서 하더라구

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