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운동

02월 23일( 운동 423kcal)

다신등급

슬림날씬다이어트

  • 2021.02.23 07:24
  • 33
  • 0
운동 423kcal
스트레칭
(보통으로, 8분)
32kcal
스쿼트
(4세트, 100회)
24kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 35회)
15kcal
점프 스쿼트
(1세트, 25회)
6kcal
슬로우버피
(5세트, 110회)
330kcal
점핑잭
(4세트, 120회)
16kcal
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