다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 기간이 길어지니 힘드네요.
긍정적착각
- 2014.11.28 13:06
- 291
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6개월간 15키로 정도 뺏어요. 거의 매일 만보(두시간 걷기)를 지켰고 현미 일반식 반식으로 음식조절도 잘했어요.
다만.. 아.. 술을 못끊겠어요. ㅠㅠ
18일부터 거의 매일술을 마시는중..
한창 다여트 할때도 술은 꽤 자주 먹었다는 ㅠㅠ
저 진짜 애주가거든요.
인삼주 까지 직접 담아먹는 열정을 가졌음 ㅜ
위에 사진도 저번주 운동하러 가서 아저씨들처럼 한잔하였음 ㅜ
문제가 뭐냐면 술을 먹으면.. 이때 폭식도 하게됨.. 그리고 죄책감에 열에 여덟번은 토를 한다는것... 하...
오늘 내가 왜 다요트를 시작하게 되었고..
왜 그렇게 절실했던지 되새겨 보니..
괜시래 눈물이 나네요. ㅠㅜ
다시 마음 다잡아야죠 머..
다들 즐다요트요~ ^^
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전 5개월간 56.5☞49.5 만들었는데~~~~~~~~~ 많이 빼셨네요(˚o˚)
배경이 가슴 설레게합니다...
가을타나봐~~
한폭의 작품인듯~~
좋은데이 광고 화보로 써도될듯!!
술잔 두개에 가슴 뛰게 하네요~♡
토하시면 식도상해요ㅠㅠ
술이들어가면 배가고프지도않은데 미친듯 먹고잇는 저를 발견하죠 ^^그래도 잘빼왓고 지금도 잘하고있기에 저는 응원합니다 ^^
그래도6개월대단하셔요^^ 저는이제 일주일되가는데 초밥이너무생각나요
저도 이놈의 술이 먼지ㅠ
저도 맥주때문에 가끔우울해요ㅋ원대로 못마셔서 근데진짜 술마시면 안주가무한정들어가요