5일 저녁
Nevergiveup!joy
빅 샐러드, 닭가슴살, 흰살 생선, 닭다리살 다 남은 거 섞어서 ㅎㅎㅎ근데 남겼음.. 샐러드가 많았음..생선도 남기고 닭가슴살도 남기고..치킨 너겟 먹음.. 그건 남기면 안 좋아져서 ㅎㅎㅎ 저 샐러드 아마 칼로리 더 나올텐데 그냥 대충 넣었어 칼로리 사전 중에 비슷한 걸로 ㅎㅎㅎㅎ사실 칼로리 더 나올 듯 함.. 아 .. 내일 다시 시작
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
맞아 제일잘함😁
다들 열심히 하고 있어~~
와우 제일 잘하는듯
감사합니다 ☺️
30일 체지방 줄이기 8일차 성공!
30일 탄탄한 허벅지 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아 제일잘함😁
다들 열심히 하고 있어~~
와우 제일 잘하는듯
감사합니다 ☺️