2월 2일 아침 9:45
Nevergiveup!joy
어제보다 1kg 빠졌어. 생리 직후라 잘 빠질 듯.공복에 30분 정도 운동하고 한라봉100g 블랙커피,오트밀 36g
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
올 👍
ㅊㅋㅊㅋ
갈 길이 멀다.. 75kg가 되면 칼로리 늘리고 운동 늘리기는 것이 나의 계획임
2월 2일 점심
놀라지마 나의 몸무게에.. ㅠ ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
올 👍
ㅊㅋㅊㅋ
갈 길이 멀다..
75kg가 되면 칼로리 늘리고 운동 늘리기는 것이 나의 계획임