다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 436kcal)
양로우촨
- 2021.02.02 08:13
- 40
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아침 436kcal 08:03
탄수화물(13.2%) 71.43 / 541g
단백질(24.6%) 24.31 / 99g
지방(9.1%) 7.52/ 83g
| 보리밥 (1공기, 115g) | 161kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 60g) | 39kcal |
| 브로콜리 (1회, 80g) | 30kcal |
| 북어국 (1인분, 220g) | 96kcal |
| 콩자반 (1소접시, 35g) | 110kcal |
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