다이어트 식단
02월 01일( 점심식사 620kcal)
카@stats789
- 2021.02.01 13:56
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점심 620kcal 13:52
탄수화물(22.5%) 108.66 / 484g
단백질(23.6%) 20.96 / 89g
지방(14.3%) 10.59/ 74g
| [참다한] 홍삼정 마일드스틱 (1포, 10ml) | 16kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1/2그릇, 56g) | 73kcal |
| 야채샐러드 (1/4인분, 37g) | 37kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 참치김치찌개 (1/2인분, 100g) | 52kcal |
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