• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

58.3kg > 53.7kg

다신등급

살아제발떨어져줘

 1
  • 2021.01.20 18:53
  • 10,842
  • 52

체지방 약 4키로
근육량 1.1키로 증가!
다이어트 59일째
밀가루끊기 20일째
열시미 킵고잉 👊🏻💛

술 좋아해서 퇴사하고 열심히 내돈내산 하여
7일중 5일 야식과술 밀가루 열심히하고
63kg 보고ㅋㅋㅋㅋㅋ 제주도가기전 충격먹고 58kg까지 빼다가~
거기서 또 58-60 왔다갔다거리다가
맘먹고 빼기시작했쥬... 거의 퇴사하고는 10kg 날린셈이네요.....
쓰읍..
다시는 다이어트 안한댔는데
벌써 세번째 다이어트입니두...
목표는 50.9kg 제키 미용 몸무게 ! 키는 162 입니당

58.3kg > 53.7kg

58.3kg > 53.7kg

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 52
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    sokkop79 2021.03.15 22:19

    응원합니다 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    rbrbrirk 2021.02.20 23:49

    ㅜㅠ 저도 열심히 해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    키뽀 2021.02.19 09:39

    나도 열심히 해야겠어요! 화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    키뽀 2021.02.19 09:39

    나도 열심히 해야겠어요! 화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    별블리0 2021.02.18 16:51

    대단해요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    고구마만두 2021.02.13 11:42

    플랭크 열심히 해야겠어요..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    신선세종 2021.02.13 08:35

    저도 도전하고 싶네요 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 입문
    박리다매 2021.02.11 17:38

    와 플랭크만으로도 저정도 효과가 나오는군요!! 역시 근력운동은 필수네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    바다0091 2021.02.11 10:36

    자극받고갑니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    큰백조자리 2021.02.11 10:20

    저도58에서 시작하는데
    자극받고가요~~
    응원합니다

    답글
    |
    입력
이전글

진짜 편하네요 신선하고 재구매할게요

2021.01.20 조회수 : 133
다음글

💛한입 닭가슴살로 만드는 간편 샐러드💚

2021.01.20 조회수 : 214
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 동등
  2. 2 명지니맘 동등
  3. 3 월묘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 상승
  5. 5 다산댁 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기