다이어트 식단
01월 20일( 아침식사 471kcal)
크롱치
- 2021.01.20 18:27
- 65
- 0
아침 471kcal 15:19
탄수화물(19.8%) 69.98 / 354g
단백질(20.3%) 13.17 / 65g
지방(31.4%) 16.94/ 54g
| 바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| [기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
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